Вт. Кві 16th, 2024

Анемія — захворювання, із яким стикаються діти, дорослі і люди похилого віку. За даними ВООЗ, воно найчастіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

u0440u0438u0442u0435u0439u043b u0432 u0442u0435u043bu0435u0433u0440u0430u043c

Причини анемії

Основними причинами анемії є:

  1. дефіцит заліза у раціоні;
  2. гостра або хронічна крововтрата внаслідок травми, рясних менструацій, шлунково-кишкових кровотеч;
  3. хронічні хвороби (цироз печінки, целіакія, ниркова недостатність, ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак та інші);
  4. дефіцит поживних речовин в організмі (вітамін В12, фолієва кислота), що спричиняє порушення синтезу клітинної ДНК;
  5. занадто швидкий розпад еритроцитів, що пов’язано з їх аномальною структурою, імунологічною реакцією або збоєм синтезу гемоглобіну.

Симптоми анемії

У хворих із діагнозом «анемія», симптоми схожі, незалежно від виду захворювання:

  • слабкість і втомлюваність, навіть після нетривалої прогулянки або підйому сходами;
  • нестача енергії;
  • періодичний головний біль та запаморочення;
  • задишка;
  • сонливість;
  • депресія;
  • проблеми з концентрацією та увагою;
  • блідість шкіри та слизових оболонок;
  • тріщини в куточках рота;
  • зниження імунітету;
  • кровоточивість ясен;
  • ламкі нігті та надмірне випадання волосся;
  • груба та суха шкіра;
  • відчуття холоду;
  • зміни зовнішнього вигляду язика — його поверхня згладжується або тріскається.

Лікування анемії

Метод лікування анемії залежить від причини захворювання, стадії його розвитку та віку пацієнта.

Якщо це залізодефіцитна анемія, лікування полягає у зміні раціону харчування та прийомі добавок заліза, фолієвої кислоти, вітамінів В12, С і А, міді та цинку.

Профілактика анемії

Щоб запобігти анемії, потрібно достатньо відпочивати та перебувати на свіжому повітрі. Щоб попередити залізодефіцитну анемію, слід дотримуватися дієти, багатої на залізо, і доповнювати її нутрицевтиком з цим елементом. Аналогічна ситуація при дефіциті вітаміну В12 і фолієвої кислоти.

Рекомендується більше їсти фруктів (чорнослив, курага, грант, персик, виноград, яблука), овочів (петрушка, кріп, шпинат, броколі, буряк), морську капусту,   м?ясо (печінка, кролятина, червоне м?ясо), яйця, купи (кіноа, гречка, ячна крупа, перловка), житній хліб, бобові (сочевиця, квасоля), горіхи (кеш’ю, арахіс), морепродукти (устриці, мідії), темного шоколаду.

На лікуванні анемії спеціалізуються інтегративні лікарі, в Києві можемо рекомендувати Клініку Святого Даміана Цілителя.

u0432u0430u043au0430u043du0441u0456u0457 u0432 u0442u043eu0440u0433u043eu0432u043bu0456