Как побороть прокрастинацию
Автор книги «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» Нейл Фьоре определяет прокрастинацию как «механизм совладания с тревогой, сопряженной с началом или завершением задания или принятием решения». Не самый лучший способ побороть страх перед новым делом, но, к сожалению, часто используемый. Прокрастинация в той или иной степени свойственна всем. У каждого из нас есть дело, […]